jak czytac

Stefka - właśnie zaczęłam czytać twój tening i pierwsza myśl, to przy tej wadze wykroki to kiepska opcja. Z resztą tak samo jak ściąganie drążka do karku. Bezpieczniej robić to do piersi. To jest gotowy program? Nie ma innych dni, zawsze robisz to samo? Do dziennika możesz dodawać własne produkty - z czasem zobaczysz, że jest bardzo praktyczny. [...]

mam zmienne IP musieli by codziennie czytać co piszę, żeby wyczaić, że ja to ja jak założę inny nick. Ale jak mnie nie odbanują to ja się prosić nie zamierzam, bo jasne jest tu parę fajnych osób ale podałem swoje gg kto chce to się odezwie, a samo to forum nie jest tego warte, żeby się prosić o zdjęcie bana. Napisałem normalnie z kulturką co i jak [...]

Musujące wyrzuć, kup sobie chelaty. Zadbaj też o zasadotwórczość, w ten sposób zmniejszysz ilość wydalanego wapnia. O spalaczach zapomnij, później, teraz dieta+trening. Zamiast czytać jaki spalacz jest wspaniały itp. czytaj jak dieta wpływa na organizm.

[...] w Polsce ludzi na stadionach ;-) Zgodzę się są ustawki, ale to wszystko dzieje się gdzieś na Polach a nie pod stadionem, zdjęcia w reportażu ze starych czasów gdzie wiadomo jak było, ani jednego słowa jak jest teraz ,że od 10 lat nie było żadnej zadymy %-) Jedynie rok temu jak ... z Krakowa podpalili Kible itd. Po oglądaniu tego przeciętny [...]

[...] albo czytasz tylko dobre opinie%-) kwachuk Ci napisal co jest. lgi lipa po calosci i na 95% tam siedzi cos innego.a opinie dobre bo biora to same matoly, dzieci co mysla ze jak jest pompa sila idzie i masa(tluszcz+woda) to super srodek%-) inna sprawa jest fakt ze zaden srodek po 1 dniu nie dziala na tyle zeby czuc cokolwiek a zwlaszcza pompe. a [...]

no i kolejna jestem, ktora totalnie sie rozwalila wiem, jaka wczesniej bylam, juz mam wizyte u psychiatry, bo jednak przez jeden glupi blad popadlam w depresje, zniszczylam swoje cialo i metabolizm, a takze zdrowie. :( wszystko to przez egoizm! Obli, ja wiem, ze Ty juz nie masz do mnie sily ale naprawde nie wiem juz kogo moge prosic o pomoc, a [...]

[...] robic teraz zeby w przyszlosci moze zarabiac uprawiajac sport o ktorym wczesniej pisalem (a na ktorym niestety na razie sie nie znam). Rower to ja sobie kupie o wartosci do 5 000zl na poczatek. jak juz bede cos wiedzial o tym sporcie to sprobuje sie czegos wiecej o rowerach dowiedziec ...wtedy jakis sobie kupie KuR']['!$ no bo jak inaczej ?:)

W wolnej chwili, zrób aby ten tekst był czytelniejszy, akapity, wyjustowanie itp. ponieważ tak jak jest teraz nie da się tego czytać.

Jeśli chodzi o hantelki to na razie mam takie 1.5kg ale w najbliższym czasie mam zamiar zamienić je na takie 2-2.5kg. Z racji braku doświadczenia jakiegokolwiek w kwestii ćwiczeń posiłkowałam się ćw. typu Tamilee Webb. Szczerze przyznaje że te wszystkie plany treningowe to dla mnie zagadka. Staram się czytać i dowiadywać jak najwięcej ale mam [...]

[...] masz racje bo można czytać a nie rozumieć, rozumieć nie znaczy umieć tego zastosować w praktyce. Lubie jeść i wcale nie przejmuje się moją oponką. Nie mam zamiaru wyglądać jak niedożywiony i odmawiać sobie jedzenia, czego jak czego, ale jedzenia nie. Powiem tak akceptacja siebie czyni cuda. Zniszczony pogadaj z psychologiem może cie jakoś [...]

Fedor braki w technice nadrabiał fenomenalną szybkością jak na HW, super timingiem i siłą ciosu. Jakby tak Fedor w czasach Affliction poszedł trenować np. do Grega Jacksona, AKA czy choćby ATT i podpisał kontrakt z UFC... Eh marzenia, szkoda, że tego nigdy nie zobaczę. Co jak co ale w Rosji poza sporadycznymi sparingami z Povietkinem i tym [...]

kurva! młody byłem, czysty jestem !! Przecież to było tylko zadane pytanie. oceńcie zdjęcia! ja pi.erd.ole nie wnikam w ogóle w to jak Wuchta tu wejdzie i zacznie to czytać :/ zayebie mnie.

Habrul naucz sie czytac wyraznie z przeslanie bo sie chyba nie zrozumielismy poki co to tylko wuchta okazal sie starym koksiazem ktory zarowno umie zauwazac pewne za jak i przeciw Za to dziwi mnie twoj sposob myslenia i nie umiejetnosc skladania faktow niemowiac juz o mozliwosci uchwycenia ironii jak i dobrego smaku molu reklamowkowy A co do [...]

Witam.Brak dostępu do Internetu i ograniczony czas (koniec semestru i trzeba się trochę pouczyć) powodują że wpisy są co jakiś czas :-( No ale jak już mogę,to podsumuję te kilka ostatnich dni. 5 czerwiec: Odebrałem książkę i zacząłem ją czytać :-D Powiedzieć że jest genialna to za mało:-) Niesiony świeżą dawką motywacji przebiegłem dystans prawie [...]

1. Kretyn jak wiekszosc tutaj. 2. Ciagle uznawanie swojej racji i zaprzaczanie innych mimo ze tez maja racje nie prowadzi do niczego. Chyba nie uwazasz ze ktos jak autor tematu po polrocznym stazu ma cwiczyc pratiami przez ciebie wymienionymi a chodzi mi o np gora klaty z dolem plecow. Niech chlopak zlapie technike i w ogole dryg na prostym planie [...]

[...] ) Wiosło podchwytem Martwy Ciąg Ściąganie linki wyciągu górnego Wiosło hantlą Prawdopodobnie już od poniedziałku będe musiał zmienić plan bo wracam do siebie na siłke tak jak wspominałem i nie mógłbym tu robić niektórych ćwiczeń no i 6 tygodni na tym planie już za mną także chyba czas na zmiany. DIETA Tak jak wspominałem teraz nie licze kcal [...]

siema 8820128 16:28:19 siemka konrad 16:28:23 cz 8820128 16:28:25 mam takie pytanko konrad 16:28:28 > 8820128 16:28:39 brałes moze mete? bo mam i nie wiem jak brac konrad 16:29:00 a Ty jak nie wiesz to zacznij jeść konrad 16:29:03 i czytać:) 8820128 16:29:04 i co daje cos? konrad 16:29:08 nie konrad 16:29:10 :D 8820128 16:29:16 jak nie? konrad [...]

jak dla mnie dizajn stron jest plastikowy i odechciewa mi się czytać informacje są ciekawe i na pewno się przy dadzą na pewno zakupie następny numer trzeba czytać gazety branżowe i wyciągać wnioski

to ty nie umiesz czytac bo jak d****owi tłumacze od 15 komentarzy dalczego tak a nie inaczej jem i to ty nie umiesz czytac :) wez sie do nauki bo mautra niedługo

sam jestes cfelem jak nie umisz czytac... a tak ogólnie to j/w